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g动软件安卓版

g动软件安卓版

大小:53.9M时间:2022-01-10 12:02:35 类别:运动健身系统:Android
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软件介绍

  你想要科学的锻炼自己的盆底肌吗?快来下载这款g动软件app,这是一款专业的盆底肌锻炼(凯格尔运动)指导app。它以科学的“盆底肌训练课程”为核心,方便使用者随时随地开启训练,充分提升两性的性健康水平,维护盆底脏器和生殖系统健康,把盆底健身私教装进你的口袋!

软件特点

  【数据统计】--强大的训练记录功能,可以帮助你及时跟进每一天的训练进度,记录自己的变化和提升。

  【指导完善】--训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。

  【定时提醒】--自由设定训练闹钟提醒,更加个性化和人性化。

  【互动分享】--用户可通过社交软件跟爱人、死党、发小、闺蜜分享训练感受,共同提升。

  【课程丰富】--三大阶段,近百站的训练课程,由易到难,帮助你循序渐进坚持锻炼。

软件优势

  1、【个性定制】

  g动针对每一位使用者的具体情况(如年龄,体重等),为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能,可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。

  2、【轻松有趣】

  上百种训练课程,炫酷的训练页面,女神声效体验,为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒,训练小贴士等功能,帮助使用者轻松坚持训练,带g动完美融入生活。

  3、【科学权威】

  这款应用是g动团队参考了大量科学文献和临床指南,开发设计的一套权威性的盆底肌训练方案。

  4、【快速高效】

  大量实例证明,坚持训练,使用者最快在完成入门训练后,即可体验到训练效果。

  5、【互动分享】

  浏览训练履历页面,使用者可通过微信、微博或qq等社交软件跟爱人、死党、发小、男闺蜜、女闺蜜们分享训练感受,get新技能,社交新体验,快快邀请他们一起g动吧!

软件测评

  1、丰富、贴心的锻炼方案

  基础、计划、拓展多种方案有效的适应不同锻炼场景需求

  2、基础方案

  适合新锻炼用户短时间体验,帮助用户快速定位盆底肌肉群位置

  3、针对不同人群的难度方案

  根据测试结果,推荐适合用户的个性化方案

  4、贴心的入门指导

  通过视频教学帮助用户准确定位并熟悉盆底锻炼

  5、计划方案

  我们针对个体差异推荐不同方案和难度,更科学的帮助用户养成锻炼习惯

  6、拓展方案

  通过多套健身方案和瑜伽动作强化腰部、腹部、腿部、核心肌肉群达到综合提升盆地肌力

  7、难度递增的方案

  每类方案中g1-g5带领你扎实稳步地迁建盆底肌群

  8、坚持锻炼,效果显著

  强大的数据统计功能,随时查看训练信息和排名变化,方便为身体的变化做标记

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