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健康睡眠记录安卓版

健康睡眠记录安卓版

大小:98.0M时间:2022-07-06 10:50:10 类别:健康医疗系统:Android
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软件介绍

  想要提升你的睡眠质量吗?快来下载这款健康睡眠记录app,这是一款最新发布的睡眠记录软件,在健康睡眠记录app中您可以随时随地的记录您的睡眠质量,健康睡眠记录app中包含了监测睡眠、睡眠课程、音乐放松等功能。

软件介绍

  健康睡眠记录app是一款睡眠记录软件,健康睡眠记录app可以随时随地记录大家的睡眠情况,健康睡眠记录app包含入睡时间、深度睡眠时间、做梦情况等等,根据用户的睡眠状况进行分析,提供科学的建议。

软件亮点

  轻松记录睡眠质量

  深入睡眠平台助眠

  冥想课程每日推送

软件优势

  拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。

  一款为你睡眠记录,为你健康生活记录的实用软件!

  睡前日记记录心情,睡前简单练习调整心情,睡前一曲放松心情。

软件功能

  【健康睡眠记录】让你拥有健康睡眠,助你好梦。

  【日记记录】心事的累积必然导致我们失眠,这里,每日睡前可添加日志记录自己一天的心情,整理自己的情绪,拥有一个健康的睡眠。

  【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键,这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习,让你放下压力,快速入眠。

  【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐,还有助眠解压的自然音,为你的睡眠建立舒适区。

软件特色

  【养成睡眠好习惯】

  现在手机的魅力实在太大了,大家都抱着手机大晚上的不睡觉,现在我们可以加入睡眠计划,让习惯形成,7天一周期的改善睡眠计划

  【冥想睡眠课程】

  专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程,带你离开吵闹的都市回归心灵深处的宁静,有效的帮助睡前减压,快速入睡

  【监测睡眠】

  手机监测睡眠周期,自己可以每天观察自己的睡眠状况

  我的睡眠记录为你的睡眠保驾护航,让你快速减压,快速入睡,圆你上课睡觉的梦,做睡眠超人。

  更新日志

  拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。

  一款为你睡眠记录,为你健康生活记录的实用软件!

  睡前日记记录心情,睡前简单练习调整心情,睡前一曲放松心情。

  【健康睡眠记录】让你拥有健康睡眠,助你好梦。

  ——主要功能——

  【日记记录】心事的累积必然导致我们失眠,这里,每日睡前可添加日志记录自己一天的心情,整理自己的情绪,拥有一个健康的睡眠。

  【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键,这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习,让你放下压力,快速入眠。

  【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐,还有助眠解压的自然音,为你的睡眠建立舒适区。

  我们致力于为你打造舒适的睡眠环境,缓解你一天的压力,放松身心,让你减压轻松入睡。快来下载吧~

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