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FitTime健身教练ios版

FitTime健身教练ios版

大小:26.10MB时间:2023-05-03 10:25:34 类别:健康软件系统:IOS
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软件介绍

  许多用户都喜欢运动,你想要制定科学运动计划吗?快来下载这款FitTime健身教练app,这是由一支热爱运动的团队倾情打造,我们对训练中的每一个细节都要求苛刻,每一个动作和台本都经过反复的推敲。我们希望通过努力,给更多人带来实际的改变。欢迎大家来和我们聊聊,让我们一起变得更好。

核心特点

  1、无需运动基础,手把手带你入门

  针对不同运动基础的人群,我们提供了科学的训练计划,零基础也能很快练出好身材。

  2、随时随地健身,为你节省时间

  不需要器械,不用去健身房。在家里、办公室,就能达成训练目标。

  3、免费专业,陪伴式教学

  100 多项精心设计的免费课程。陪伴式教学,全程语音督导,为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解,给你细致的动作指导。

  4、千万人的互动社区,分享更多健身乐趣

  帮你找到同样热爱运动的伙伴,分享训练成果,获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名,互相鼓励监督,Keep fun and fit。

  专业瘦身计划,每天七分钟;

  腹肌撕裂,给你漂亮人鱼线;

  燃烧卡路里,每日减肥瘦身;

  轻松瘦腿,抹平小肚腩。

专业指导

  1、根据您身体需求编排适合自己的训练计划;

  2、所有体式课程均配有视频,标准的动作演示和精确的语言解说带你更轻松入门;

  3、权威瑜伽大师把控内容,既有科学化的体式课程也有注重心灵的冥想课程。

核心特点

  1、基础课程:丰富的国内外师资团队录制真人教学视频,详细解说配上教科书般的入门动作;

  2、名师课坊:国内著名瑜伽教练实景录制,亲自讲解课程;

  3、冥想放松:专业冥想团队定制冥想课程,涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学等方方面面;

  4、瑜伽生活体验:小编每天精选瑜伽专业内容,好内容不用自己找;

  5、发现好伙伴:有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步,结识朋友。

热门课程

  1、零基础入门训练;

  2、呼吸瘦腰腹;

  3、3周极速减脂;

  4、4周增肌特训;

  5、7分钟打造女神马甲线;

  6、腹肌撕裂者;

  7、燃脂集中营:Tabata 训练;

  8、燃脂集中营:HIIT 训练;

  9、维密女神:臀腿训练;

  10、钢铁之躯:胸肌训练;

  11、7分钟晨练;

  12、家庭哑铃训练;

  13、跑步前热身。

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